LaChia – семена Чиа скриншот 1

LaChia – семена Чиа

Семена растения Чиа, ежедневное употребление которых гарантирует похудение.

Купить

Цена: 990 руб

Вывод

Употребление этих семян в пищу не снижает негативные последствия сидячего образа жизни (атрофию нескольких групп мышц они не в состоянии исправить) и, уж тем более, плохой экологии (если вы травитесь свинцом из воздуха, например, то Чиа тут никак не поможет). А вот хорошо питать и насыщать организм они вполне могут.

Напрямую не способствуют семена Чиа избавлению от лишних килограммов, а только при правильно сбалансированном питании они являются хорошим источником белков и клетчатки. Они действительно богаты витаминами и питательными элементами, а также можно употреблять диабетикам.

Вот тут у продавцов обычно и просыпается соблазн приписать каждому из компонентов несуществующие свойства, поэтому разберём каждый в отдельности.

Относительно этих трёх компонентов – всё правда. Омега-3 и Омега-6 кислоты действительно понижают уровень холестерина, улучшают работу сердца. В семенах Чиа действительно много растительного белка, но информации о конкретном наборе аминокислот найти не удалось.

Для чего это было нужно искать? Человеку нужно получать много разных видов белков (по факту аминоксилот), которые называются незаменимыми и если в продукте этот набор не полный и в качестве источника белка используется только он, то это негативно скажется на организме. Также семена Чиа – отличный растительный источник кальция, сущая правда. 

С калием всё так, приврали только по поводу его выдающихся энергетических свойств, далеко не такой же эффект как от кофеина. Витамин С и витамин Е – вроде бы хорошо, непонятно как они влияют на поглощение воды, тут, по идее, играет роль клетчатка. И хотелось бы дать кусочек статьи из Википедии по поводу витамина Е, чтобы потенциальный покупатель черезчур не увлекался семенами Чиа пока не будет понятно сколько там этого витамина конкретно:

Дальше следует, как водится, мнение «эксперта». Кстати в Тюменской ЦКБ нету врача по имени Сергей Никифоров. Откуда мы знаем? Хотя бы потому, что в Тюмени нет именно ЦКБ (Центральной Клинической Больницы). 

Хочется заметить, что в описании свойств элементов, которые входят в состав семян, не было ничего про сжигание жира, посмотрим же как объясняется эффект похудения на сайте продавца:

Эта «уникальная» способность имеется у всех продуктов богатых клетчаткой, с таким же успехом можно купить просто клетчатку в магазине и пить её, это поможет очистить кишечник, а вот похудеть можно только если пить её для заполнения желудка, чтобы не есть еду. Вообще механизм неплохой, потому что семена Чиа по сути клетчатка с набором питательных веществ, но питаясь только ими нельзя, будет дефицит других питательных веществ.

Вывод

Семена Чиа – отличный продукт для вегетарианцев, которые хотят разнообразить свой рацион и добавить белковый продукт с высоким содержанием кальция, калия и клетчатки. Но польза в похудении от него может быть только в правильно сбалансированной диете. Чтобы понять что кушать и как это сочетать с семенами Чиа, нужно обратиться к диетологу. Самостоятельное бессистемное употребление их в пищу не даст должного эффекта.

Купить

Цена: 990 руб



Отзывы

larisaan # 4 декабря 2014 в 16:21
0

Я постоянно пью семена чиа, у меня поднялось давление до нормальной отметки, я себя намного бодрее чувствую. Аналогов среди наших продуктов для себя я не нашла

Ответить
Мелкий # 5 декабря 2014 в 16:48
+1

Давно принимаем. Штука известная, еще до начала рекламы повсюду. Полезная.

Ответить
rivalate # 6 марта 2015 в 23:33
+1

Много читала об этих семенах, прежде чем купить. Удобно, что их можно употреблять по-разному - даже в выпечку вместо мака сыпать. Правда, печь я не люблю, поэтому чаще с йогуртом или кефиром мешаю. Если оставить их на время, то они размокают и кефир или даже сок начинает напоминать кисель - очень классно и полезно. На счет похудения ничего сказать не могу, так как ем не регулярно, чисто как витамины - мне нравятся)

Ответить
Майя # 9 марта 2015 в 19:38
+1

Я добавляла в еду по 20-30 грамм в день. Уже через две неделе нормализовался обмен веществ и килограммы начали уходить))))

Ответить
Настеныш # 25 марта 2015 в 18:59
0

Ем эти семена уже две недели. Результата нет. Пожалуйста, скажите, что делать?

Ответить
ленка # 4 мая 2015 в 21:15
0

Мне очень нравятся эти семена. После приема чувствую себя шикарно. Я будто- бы родилась снова.

Ответить
Наталья # 2 июля 2015 в 13:22
0

Меня la-chia полностью устраивают! продукт - природный, значит, химии в них нету, в употреблении просты, не отнимают времени, чувство голода притупляют очень хорошо,помимо похудения обеспечивают организм дополнительными витаминами. Очень довольна! Продолжаю худеть)

Ответить
Купить LaChia – семена Чиа
Марья # 26 августа 2015 в 12:04
0

согласна полностью! радует, что это природный прдукт, а значит натуральный! добавляю их утром в завтрак и днем завариваю. удалось справиться с голодом, очень довольна!

Ответить
Елена # 15 ноября 2015 в 20:41
0

Купила. Разбавляла варенцом (3,2%). Есть не хочется, но... поправилась.

Ответить
Тамара # 30 июня 2016 в 9:21
0

Продолжать кушать вы хотите все и сразу всему надо время.

Ответить
Trekki # 27 июня 2016 в 12:35
0

Обратиться к диетологу намного дешевле, чем покупать за большие деньги всякую гадость и принимать ее.

Ответить