LaChia – семена Чиа скриншот 1

LaChia – семена Чиа

Семена растения Чиа, ежедневное употребление которых гарантирует похудение.

Купить

Цена: 990 руб

Блюда с семенами Чиа:

Нейтральный вкус семян Чиа отлично подходит ко многим блюдам. Их можно добавлять в йогурты, различные каши, булочки, либо употреблять без сторонних продуктов. Семена Чиа можно есть сырыми, но в таком виде они часто застревают в зубах, потому целесообразнее принимать этот продукт с дополнительным жидким блюдом.

В жидкости семечки разбухают. Также увеличивается их размер в 12 раз, что делает продукт сытным и помогает в борьбе с лишним весом, заполняя желудок и снимая чувство голода.

Блюда с семенами Чиа:

  • Семена Чиа можно готовить подобно овсянке, либо залить молоком. Через 10 минут семечки разбухнут и их можно употребить
  • Порошком молотых семян приправляют каши, добавляют в соус и выпечку
  • Смузи и Чиа. Это напиток на основе кефира и фруктов. В этот коктейль добавляются семечки Чиа. Все ингредиенты перемешиваются в блендере. Для людей, желающих избавиться от лишнего веса, отлично подойдёт такой напиток натощак с утра. Но в таком случае лучше отказаться от фруктов в коктейле – достаточно и кефира
  • Чиа и йогурт. Перед сном можно добавить семена в йогурт и поместить баночку на ночь в холодильник. К утру семечки в йогурте распухнут, что обеспечит вам достаточно сытный завтрак
  • “Чиа фреска” – коктейль мексиканского рецепта. Напиток очень прост в приготовлении: надо лишь добавить семена во фруктовый сок
  • Гель на основе семян Чиа. Такой гель идеально подходит людям с лишним весом. Им заправляются салаты, исключая майонез и масло. Для приготовления потребуется насыпать в стакан 2 столовые ложки Чиа и залить кипяченой воды. Гель настаивается ориентировочно 8 часов
  • Семена Чиа можно проращивать и добавлять ростки в салаты

Следует сказать, что семена Чиа отлично подходят для тех, кто занимается фитнесом или борется с излишками веса. К примеру, ужин из салата c гелем на основе семян Чиа отлично подойдёт тем, кого ночью манит холодильник. Не удивительно, ведь продукт весьма сытный, что в свою очередь утоляет голод на долгое время.

Купить

Цена: 990 руб



Отзывы про LaChia – семена Чиа (11)